Oavsett ålder och fysik, tidigare erfarenhet och smidighet kan du utöva MediYoga. Det som gör MediYoga unikt är att denna yogaform är utvecklad för att vara terapeutisk, att det finns svensk forskning som tydligt visar att MediYoga fungerar och att alla instruktörer och terapeuter har grundläggande medicinsk kunskap.
MediYoga innefattar ett hundratal olika pass och meditationer, fysiska övningar och ställningar kombineras med andnings- och koncentrationstekniker. Korta enkla Yogapass kombineras med djupverkande meditation för att så som en integrerad helhet skapa specifika terapeutiska effekter och utifrån yogans grundläggande intention verka för en djup, direkt och en energimässig balans på alla plan. Alla övningar utförs alltid med utgångspunkt utifrån individens förmåga och kapacitet.
Det råder idag ingen tvekan om att MediYoga ger flertalet positiva medicinska effekter. Inom svensk forskning på MediYoga har resultaten visat goda effekter på bla stress, rygg-, hjärt- och sömnproblem, högt blodtryck, smärta, oro och ångest. Du kan ta del av forskningen på www.mediyoga.se under ”Forskning”.
Plats: Skälderviken, Ängelholm
Tar emot FaR!
Går bra att använda friskvårdspeng.
Se gärna följande länkar för mer information om MediYoga:
- https://mediyoga.se/
- http://www.tv4.se/efter-tio/klipp/doktorerna-medicinsk-yoga-som-botemedel-mot-ryggont-2484240
- https://itunes.apple.com/se/podcast/h%C3%A4lsosnack-med-lotta-och-victoria/id1065616324?mt=2&i=366322 (lyssna på Göran Boll)252
Hjärtligt välkommen!
Helena Bergsten